Ini 5 Pengaruh Buruk Sosial Media Terhadap Kesehatan Mental Seseorang

Ini 5 Pengaruh Buruk Sosial Media Terhadap Kesehatan Mental Seseorang

Konten [Tampil]

Semua orang hampir tidak bisa lepas dari sosial media bahkan mereka hampir kecanduan dan tidak bisa jauh-jauh dari sosial medianya.


Meski memiliki banyak manfaat namun juga memiliki dampak buruk terutama bagi kesehatan mental. Ini diantaranya:


1. Bisa Menurunkan Kepercayaan


Seseorang akan kehilangan percaya diri jika selalu melihat kehidupan orang lain yang terlihat lebih baik dan lebih sempurna.

Akan lupa untuk bersyukur jika hidupmu merasa level kehidupanmu dibawah.


2. Rentan Mengalami Kecemasan


Sosial media akan selalu update sehingga yang kecanduan medsos rentan mengalami kecemasan.

Akan terasa sekali tidak tidak bisa mengakses medsos bahkan panik hanya karean melewati berita baru.


3. Rentan Alami Gangguan Tidur


Melansir UPMC, berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Pittsburgh School of Medicine dan terbit dalam jurnal Preventive Medicine, menemukan bahwa menghabiskan waktu bermain sosial media akan mengalami gangguan tidur.


Sedangkan kurang tidur akan berdampak bagi kesetan fisik maupun mental.


4. Memicu Perasaan Iri


Melihat kondisi orang lain terlihat lebih enak akan memicu perasaan iri, tidak akan merasa puas hidupnya ketika melihat kehidupan orang lain.


5.Resiko  Mencontoh Perilaku Buruk


Perilaku buruk cenderung ditiru bagi seseorang yang seringkali melihatnya. Apalagi jika idolanya melakukan hal buruk bisa jadi akan ditiru.


The post Ini 5 Pengaruh Buruk Sosial Media Terhadap Kesehatan Mental Seseorang first appeared on humairoh.com.

humairoh.com https://ift.tt/2Qt1V4r
Baca Juga :

Artikel Rekomendasi :

أحدث أقدم
close